تعرف على افضل أدوية فيتامين ب 12

يلجأ الكثير من الأشخاص للبحث عن أفضل أدوية فيتامين ب 12 ومختلف المكملات الغذائية التي تحتوي على فيتامين ب، بمجرد عمل التحاليل الطبية اللازمة والتأكد من نقص معدلات فيتامين ب في الجسم، لذا سنحرص من خلال الفقرات التالية على عرض العديد من الأشكال الدوائية المختلفة لفيتامين ب12.

فيتامين B12 يساعد في تكوين خلايا الدم الحمراء وأيض الخلايا والوظائف العصبية وإنتاج الحمض النووي والجزيئات الموجودة داخل الخلايا التي تحمل المعلومات الوراثية، ويتوفر فيتامين b12 بشكل طبيعي في الدواجن واللحوم والأسماك ومنتجات الألبان.

اعراض نقص فيتامين ب12

يتسبب نقص الفيتامين ب12 بالعديد من المشكلات الصحية، مثل:

• الصداع.
• التعب والإرهاق.
• تنميل ووخز الأطراف.
• فقر الدم.
• الشعور بالاكتئاب.
• اضطرابات ومشاكل في الذاكرة.
• عدم القدرة على التركيز.
• فقدان الوزن نتيجة فقدان الشهية.
• حدوث ضعف عام في عضلات الجسم
• الطفح الجلدي وظهور بقع بالجسم

فوائد فيتامين ب12

لدي فيتامين ب12 العديد من الفوائد، منها:

• يساعد في تكوين خلايا الدم في الجسم والوقاية من الاصابة بفقر الدم.
• يساعد في تقليل التعب والإرهاق وتحسين الحالة المزاجية.
• يعمل على تحسين وظائف الدماغ والوقاية من ضمور الدماغ.
• تقوية الذاكرة وتقليل خطر الإصابة بمرض الزهايمر أو الخرف.
• تحسين النوم مما يساعدك في التخلص من الأرق.
• يشارك فيتامين b12 في تخليق الحمض النووي.
• يساعد في تخليق البروتينات في الجسم.
• يساعد في إنتاج المواد الكيميائية في الدماغ (الناقلات العصبية) للوقاية من الاكتئاب والحزن الشديد.
• يعمل على تحسين وتقوية الجهاز العصبي مما يخلصك من تنميل الأطراف.
• يخفض مستويات الهوموسيستين، ترتبط المستويات المرتفعة من الحمض الأميني هوموسيستين بزيادة خطر الإصابة بالخرف وأمراض القلب والسكتة الدماغية.
• يساعد في نمو العظام والوقاية من هشاشة العظام.
• يعمل على تحسين عملية التمثيل الغذائي وإنتاج الطاقة في الجسم.
• يقوم بتعزيز صحة الشعر والأظافر والجلد.
• يساعد فيتامين ب 12 للرجال على علاج ضعف الانتصاب، وتعزيز الرغبة الجنسية.
• تقليل خطر الإصابة بالعقم عند الرجال من خلال زيادة عدد الحيوانات المنوية، وتحسين قدرتها على الحركة.
• من فوائد فيتامين ب12 للحامل انه يحافظ على صحة الجنين والوقاية من العيوب الخلقية في الدماغ والحبل الشوكي.

أين يوجد فيتامين b12

هناك العديد من الأطعمة التي تحتوي على فيتامين ب12:

1. كبدة البقر أو الأغنام:
   من الأطعمة التي يمكنك من خلالها الحصول على فيتامين ب12 هي كبدة البقر أو الغنم.
2. سمك السردين:
   يعد سمك السردين من مصادر فيتامين ب12، إذ يوفر كوب واحد أكثر من ضعف الاحتياج اليومية من فيتامين ب12.
3. اللحم البقري:
   اللحم البقري هو من أبرز مصادر فيتامين b12، حيث توفر شريحة واحدة من اللحم البقري حوالي 200% من الاحتياج اليومي لهذا الفيتامين.

4. الحبوب المدعمة
   الحبوب المدعمة خيارًا جيدًا للنباتيين؛ نظرًا لعدم استهلاكهم لأي من منتجات اللحوم، بحيث يحتوي كوب واحد من الحبوب المدعمة تقريبًا على حوالي 4.8 غرام من فيتامين ب12.
5. سمك التونا:
   يعد سمك التونة من الأسماك شائعة الاستهلاك، نظرًا للعناصر الغذائية العالية التي تحتويها وخصوصًا فيتامين ب12، بحيث تحتوي وجبة التونة الطازجة، والتي تقارب 100 غرام على حوالي 160% من الكمية الموصي بها من فيتامين ب12.

6. سمك السلمون:
   يشتهر سمك السلمون بأنه مصدر لأحماض أوميغا 3، ومع ذلك فهو أيضًا يحتوي على نسبة جيدة من فيتامين ب12، إذ يحتوي 175 غرام من سمك السلمون على أكثر من 80% من الاحتياج اليومي.
7. الحليب ومنتجات الألبان:
   يعد الحليب ومنتجات الألبان من المصادر الرائعة للبروتين والعديد من الفيتامينات ومن أهمها فيتامين ب12، إذ إن كوبًا واحدًا من الحليب أو اللبن كامل الدسم يوفر 18% من الاحتياج اليومي لفيتامين ب12.

8. البيض:
   من مصادر فيتامين b12هو البيض، إذ توفر بيضتان كبيرتان حوالي 22% من الاحتياج اليومي من فيتامين ب12.

افضل ادوية علاج نقص فيتامين د

1- اقراص فيتامين ب12 الفوارة – Vitamin B12 Mivolis

تساعد اقراص فيتامين ب12 الفوارة في تقليل التعب العام والإرهاق، وتحسين عملية التمثيل الغذائي، وتحسين الوظائف العقلية، وتحويل الغذاء إلى طاقة ليستفيد منها الجسم، كما يعمل على الحد من أعراض نقص فيتامينات B12 في الجسم، ومن اهم فوائدها:

• تعمل اقراص فيتامين b12 على علاج الضعف العام الذي يصيب الجسم.
• من فوائد فيتامين b12 للأعصاب انه يقوم بتحسين صحة الأعصاب وتقويتها.
• الحماية من الإصابة بفقر الدم من خلال زيادة إنتاج كرات الدم الحمراء في الجسم.
• يساعد تناول mivolis b12 في تعزيز صحة الجهاز المناعي.
• يزيد فيتامين B12 زيادة معدلات الأيض اليومية وتحسين التمثيل الغذائي مما يساعد في زيادة طاقة وصحة الجسم العامة.
• تعزيز صحة القلب العامة والحماية من الإصابة بأي من أمراض القلب.

2- علكات مكمل فيتامين ب12 للحفاظ على صحة الأعصاب عدد 90 علكة بنكهة التوت – Gummiology Vitamin B12 Gummies Raspberry

تعمل علكات مكمل فيتامين ب12 على تحسين صحة الجهاز العصبي والحفاظ عليه من التعرض للعديد من الأمراض التي قد تصيبه، بالإضافة إلى تحسين الحالة المزاجية والتقليل من القلق والتوتر والمساعد في علاج الأنيميا، كما يحسن من صحة الجهاز المناعي لزيادة مقاومة الجسم لأي مرض أو عدوى قد تصيبه، ومن اهم فوائدها:

• علاج الارهاق والتعب الجسدي وتقليل الشعور المستمر بالإرهاق.
• من فوائد فيتامين b12 للأعصاب أنه يحافظ على صحتها ويحميها من العديد من الأمراض التي قد تصيبها.
• vitamin b12 يعمل على تقوية صحة المخ وتعزيز صحة وظائفه.
• تقوم علكات مكمل فيتامين ب12 بحماية الجسم من الاكتئاب والتقليل من أعراض الاكتئاب.
• حماية العينين من الإصابة بمرض الضمور البقعي والذي قد يسبب العمى لكبار السن.

3- حبوب فيتامين ب 12 – vitamin b12 tablets

فيتامين ب12- vitamin b12 tablets اقراص صغيرة انتاج شركة tetesept الألمانية تساعد في زيادة انتاج خلايا الدم الحمراء وعلاج الأنيميا الحادة والحماية من التعرض لفقر الدم والمساعدة في تكوين الحمض النووي دون حدوث مشاكل فيه، ومن اهم فوائدها:

• ساعد في الحفاظ على وظيفة الأعصاب الطبيعية.
• نقص فيتامين ب12 يسبب التعب والشعور بالإجهاد وقلة الطاقة.
• فيتامين ب12 يدعم صحة البشرة والشعر والأظافر.
• من فوائد فيتامين b12 للحامل أنه يحافظ على صحة نمو الجنين ويحميه من حدوث أي تشوهات في الجهاز العصبي المركزي.
• يعزز من قوة الأظافر ويحميها من تكرار التكسر.
• يقوم فيتامين b12 بتعزيز صحة البشرة وزيادة ترطيبها وحميتها من الجفاف.
• يحسن فيتامين ب 12 من عمليات الأيض والتمثيل الغذائي مما يساعد في تحويل الغذاء إلى طاقة يقوم بإمداد الجسم بها.

4- أقراص فيتامين ب ١٢ Vitamin B12 Tabletten

أقراص فيتامين ب ١٢ Vitamin B12 Tabletten الحبوب الألمانية الفعالة التي تعالج نقص فيتامين ب 12 بالجسم وعلاج المشاكل الناتجة عن هذا النقص، كما يساعد في تحسين صحة الجسم العامة ودعم الجهاز المناعي، ولها دور فعال في تحسين صحة الجهاز العصبي وتقوية الذاكرة وزيادة القدرة على التركيز. يعتبر هذا المنتج واحد من أفضل حبوب فيتامين b12، ومن اهم فوائدها:

• تمد حبوب فيتامين b12 الجسم بعناصر مغذية بشكل مركز، لتعويضه عما ينقصه من الفيتامينات والمعادن، وبالتالي دعم الصحة العامة.
• يعد حمض الفوليك إضافة مفيدة لفيتامين ب 12 في هذه التركيبة، لأن كلاهما مرتبطان ارتباطًا وثيقًا بعملية التمثيل الغذائي ويلعبان معًا دورًا مهمًا في استقلاب الهوموسيستين، وهو منتج أيضي يؤثر تركيزه في الدم على العديد من العمليات الجسدية بالإضافة إلى حالة القلب والأوعية الدموية.
• يدعم فيتامين ب 12 وحمض الفوليك في تركيبة حبوب فيتامين b12 بلس الوظيفة الطبيعية لجهاز المناعة.
• تحتوي حبوب vitamin b12 plus تقنية المستودع ذات التأثير طويل المدى (تطلق الفيتامينات في الجسم على مدار عدة ساعات).
• تلعب الإنزيمات المساعدة في تركيبة vitamin b12 plus التي تشتمل على النياسين دورًا مهمًا في إنتاج الطاقة من الكربوهيدرات والدهون والبروتينات، وكذلك في تخليق الأحماض الدهنية والكوليسترول.

5- اقراص فيتامين b12 لتقوية الاعصاب 100 قرص بنكهة الفراولة – Natrol Vitamin B12

تقوم اقراص فيتامين b12 (ميثيل كوبالامين) بتقوية صحة الجسم العامة وزيادة طاقة الجسم لعلاج التعب والارهاق المستمرين بالإضافة إلى تقوية الأعصاب وتعزيز صحة وظائف الجهاز العصبي، كما تحسن الحالة المزاجية وتقلل من أعراض الاكتئاب وتحسن صحة الدماغ والمخ، ومن اهم فوائدها:

• تساعد في زيادة طاقة الجسم وتحسين عملية التمثيل الغذائي.
• علاج الارهاق والتعب الجسدي وتحسين النوم.
• تقوية صحة الجهاز العصبي وتعزيز وظائفه.
• من فوائد فيتامين b12 للأعصاب أنه يحافظ على صحتها ويحميها من العديد من الأمراض التي قد تصيبها.
• تقوية صحة المخ وتعزيز صحة وظائفه.
• تقوم اقراص فيتامين b12 بحماية الجسم من الاكتئاب والتقليل من أعراض الاكتئاب.
• حماية العينين من الإصابة بمرض الضمور البقعي والذي قد يسبب العمى لكبار السن.
• يساعد في تكوين خلايا الدم الحمراء لحماية وحماية الجسم من الانيميا.
• من فوائد فيتامين ب12 للعظام أنها بتقوية صحة العظام وحماية الجسم من الإصابة بهشاشة العظام.

6- حقن ميثيكوبال 500 سعودي لتحسين صحة الاعصاب – methycobal 500 mcg

حقن ميثيكوبال 500 أفضل حقن فيتامين ب للأعصاب حيث تعمل على دعم صحة الجهاز العصبي وتزويد الجسم باحتياجه اللازم من فيتامين b12، كما يعمل على تحسين صحة المناعة وعلاج فقر الدم والحماية من الإصابة به من خلال تحفيز إنتاج كرات الدم الحمراء، وتقوم الحقن بعلاج العديد من الأمراض التي قد تصيب الأعصاب الطرفية وحماية الخلايا من الإصابة بأي تلف، ومن اهم فوائدها:

• تساعد حقن فيتامين ب12 على تحسين وظائف الكبد وعلاج الأمراض المرتبطة بالكبد.
• تساعد افضل حقن للأعصاب على علاج تلف الأعصاب الطرفية الناتج كأحد مضاعفات مرض السكري.
• تقوم حقن methycobal 500 بإمداد الجسم بفيتامين ب 12 الذي يؤدي نقصه إلى العديد من المضاعفات والحالات المرضية.
• من فوائد ميثيكوبال للاكتئاب أنه يحسن من صحة وظائف المخ مما يقلل من الشعور بالقلق والتوتر والاكتئاب.
• المساعدة على علاج حالات فقر الدم الناتج عن نقص كرات الدم الحمراء في الجسم.
• من فوائد ميثيكوبال للشعر أنها تقوم بتعزيز صحة الشعر والحماية من تساقطه وضعفه.
• تقوم حقن الأعصاب المستوردة ميثيكوبال بدعم وحماية الألياف العصبية.

7- حقن نيوروبيون سعودي للاعصاب ونقص فيتامين ب – Neurobion

حقن نيوروبيون هي حقن فيتامين ب 12 تقوم بتحسين صحة الجسم العامة وعلاج أعراض نقص فيتامين ب الذي يتسبب نقصه في العديد من المشاكل الصحية الخطيرة مثل الأنيميا وفقر الدم والشعور بالضعف العام والتعب بشكل مستمر، وتقوم بتقوية الذاكرة والتركيز وزيادة القدرة على الانتباه، ومن اهم فوائدها:

• تقوم نيوروبيون حقن بعلاج نقص فيتامين ب في الجسم.
• تحسن حقن neurobion من وظائف الجهاز الهضمي وتقوم بضبط عمليات التمثيل الغذائي لتكون في مستوى طبيعي.
• من فوائد حقن نيوروبيون للشعر أنها تعمل على تقوية وتعزيز صحة الشعر وحمايته من التساقط.
• حقن b12 تعمل على حماية الشعر من الضعف والتقصف.
• يقوم neurobion بإبطاء عملية التمثيل الغذائي إذا كانت أسرع من المعدل الطبيعي.
• تستخدم حقن فيتامين ب12 لزيادة الوزن.
• تساعد على تحويل الغذاء إلى طاقة تقوم بإمداد الجسم بها.

اسعار ادوية فيتامين ب 12

يتوفر لدي موقع الويبكالة العديد من المنتجات بأفضل سعر وأعلي جودة، منها:

• يتراوح سعر فيتامين ب12 mivolis الفوارة من 170 حتى 250 جنية مصري.
• يتراوح سعر حبوب فيتامين ب12 قابلة للمضغ من 660 حتى 870 جنية مصري.
• يتراوح سعر أقراص فيتامين ب12 من 290 حتى 350 جنية مصري.
• يتراوح سعر افضل حبوب فيتامين b12 في مصر من 365 حتى 500 جنية مصري.
• يتراوح سعر فيتامين b12 اقراص من 535 حتى 650 جنية مصري.
• يتراوح سعر حقن فيتامين ب12 methycobal 500 سعودي من 610 حتى 720 جنية مصري.
• يتراوح سعر حقن فيتامين ب12 نيوروبيون neurobion السعودية من 535 حتى 620 جنية مصري.

جرعة فيتامين ب12 يوميا

تعتمد جرعة فيتامين ب12 على العمر، وعلى الحالة الصحية. وفيما يلي متوسط جرعة فيتامين B12 اليومية لمختلف الأعمار والفئات:

• من الولادة وحتى عمر 6 شهور: 0.4 ميكروغرام.
• الرضع من عمر 7 أشهر – 12 شهر: 0.5 ميكروغرام.
• الأطفال من عمر 1-3 سنوات: 0.9 ميكروغرام.
• الأطفال من عمر 4-8 سنوات: 1.2 ميكروغرام.
• الأطفال من عمر 9-13 سنة: 1.8 ميكروغرام.
• الذكور والإناث الذين تزيد أعمارهم عن 14 عام: 2.4 ميكروغرام.
• المرأة الحامل: 2.6 ميكروغرام.
• المرأة المرضع: 2.8 ميكروغرام.

الاثار الجانبية لفيتامين ب 12

أدوية فيتامين ب 12 هي أمنة بشكل عام، لكن يحدث بعض الاثار الجانبية نتيجة عدم الالتزام بالتعليمات المحددة، الجرعة الزائدة من فيتامين ب12 تسبب:

• الصداع.
• الغيثان والقيء.
• الإسهال.
• التعب والإرهاق.
• الشعور بالوخز في اليدين والرجلين.

موانع الاستخدام

يستخدم بحذر تحت إشراف الطبيب في الحالات الآتية:

• أمراض الكبد.
• أمراض السكر.
• فقر الدم الوبيل (فقر الدم بعوز فيتامين ب 12).
• المرضى الذين يعانون من داء ليبر، قد يتسبب إعطاء سيانوكوبالامين بضمور حاد وسريع للعصب البصري.
• قد يتعرض مرضى فقر الدم ضخم الأرومات لانخفاض البوتاسيوم والموت المفاجئ في حال إعطائهم علاجاً مكثفاً من سيانوكوبالامين (فيتامين ب12).
• قد تحتوي حقن سيانوكوبالامين على الألومنيوم، والذي قد يكون ساماً للكلى خصوصاً للأطفال الرضع.
• يحتاج مرضى فقر الدم الوبيل إلى حقن شهرية من سيانوكوبالامين مدى الحياة.
• الحالات التالية قد تحتاج لتعديل الجرعة: 
• المرضى المصابون بنوع من العدوى.
• الأشخاص الذين يعانون من أمراض الكبد أو أمراض الكلى.
• الأشخاص الذين يتناولون أدوية مثبطة لنخاع العظم.
• المرضى المصابون بنقص الحديد، أو نقص الفوليك.

الاسئلة الشائعة

لشراء منتجات الويبكالة، والتواصل مع خبراء للحصول على أفضل النتائج واستخدام المنتجات بشكل سليم ومعرفة أفضل المنتجات المتوفرة بدون أضرار، وذلك من خلال تواصلك معنا عبر الرقم التالي: 01000629188