تفتيح البشرة طبيعيا

طريقة تفتيح البشرة طبيعيا

تحرص النساء على تعزيز جمالهن والعناية به و استخدام طرق تفتيح البشرة طبيعيا من أجل زيادة الإشراقة والجاذبية، والإطلالة المتألقة.

إلا أن هناك الكثير من التغيرات التي تظهر على الجلد و بشرة الجسم بسبب الكثير من الممارسات الخاطئة، أو العوامل المتعلقة بالحياة الخارجيّة.

ويعتبر اسمرار لون الجلد وعدم توحّد لون البشرة، إمّا على هيئة بقع داكنة، أو تغير لون البشرة الأساسي إلى لون أغمق.

وفي هذا المقال سوف نستعرض أهم أسباب اسمرار لون البشرة و طرق تفتيح البشرة طبيعيا .

اسباب اسمرار البشرة

تحتوي البشرة على مادة الميلانين وهي المسؤولة عن لون البشرة، فكلّما زاد تركيز الميلانين في البشرة كان لونه داكناً أكثر، وهناك العديد من مسببات اسمرار البشرة تتمثل في:

جفاف طبقات البشرة من الداخل

تلف خلايا البشرة الداخلية من الممكن أن يكون سبب لتغيرات لونها، لذلك لا مفر من المداومة على ترطيب طبقات البشرة، كي تعيد للبشرة نضارتها وحيويتها.

التعرض المباشر والمستمر لأشعة الشمس

التعرض المستمر لأشعة الشمس يتسبب في تصبغ البشرة واسمرارها لذلك ينبغي استخدام واقي للشمس قبل الخروج بمعامل أمان لا يقل عن 15.

تجديد الجلد للخلايا

قد يجدد الجلد من الخلايا بصورة بطية ممّا يتسبب في اسمرارها، ولتسريع عملية تجديد خلايا البشرة ينصح باستعمال المقشرات التي تعمل على إزالة الخلايا الميتة.

التهاب البشرة بسبب حب الشباب

حبوب الشباب تنشط الخلايا التي تتسبب في تصبغ الجلد ولتجنب حدوث اسمرار البشرة ينصح بعلاج حب الشباب بسرعة وعدم تركه حتى لا تستمر هذه التصبغات بصورة دائمة.

بعض الأمراض الجلدية

وهذا يكون نتيج ةالإصابة ببعض الأمراض الجلدية، مثل: الأكزيما، والصدفية، وحب الشباب، حيث ترفع هذه الحالات من اسمرار البشرة وتحدث بقع مظلمة في الجلد، وينتشر هذا النوع من الالتهاب لدى ذوي البشرة الغامقة.

ارشادات تفتيح البشرة طبيعيا

• استخدام مرطب للبشرة قبل استعمال مستحضرات التجميل وقبل الخلود للنوم هام جدا لـ تفتيح البشرة طبيعيا وزيادة نعومتها، وينبغي تطبيق المرطب على الوجه والرقبة واليدين.
• استعمال المستحضرات الغنية بفيتامين سي ، حيث يلعب دورأ هامًا في مقاومة صبغة الميلانين، كما أنه يساهم في تفتيح البشرة طبيعيا.
• استخدام غسول لتنظيف البشرة من الشوائب.
• غسل الوجه مرتين في اليوم بالماء الفاتر.
• الحرص على تقشير البشرة بين الحين والأخر لإزالة خلايا الجلد الميتة، والأوساخ المتراكمة عليها، ويكون ذلك باستعمال مواد طبيعية مثل السكر، والملح.
• تجنب أشعة الشمس الحارة خاصة في فترة الظهيرة.
• الإكثار من شرب الماء، حيث يُساعد ذلك على تفتيح البشرة وتخليص الجسم من السموم التي تؤدي لشحوب البشرة.

دور الغذاء الصحي في تفتيح البشرة طبيعيا

اللبن ومنتجاته

يحتوي اللبن ومشتقّاته على كميّة كبيرة من حمض اللبنيك، المهمّ في ازالة الجلد الميّت في بشرة الجسم.

البرتقال والليمون

يحتوي الليمون والبرتقال على الكثير من الفيتامينات، خصوصاً فيتامين سي، الذي يقاوم البقع، والكلف، واللون الباهت للبشرة، ويمنحها النضارة، واللون الطبيعيّ الجميل، بالإضافة إلى احتوائهما على مضادّات الأكسدة.

منتجات تفتيح البشرة والعناية بها

تعرفي على أفضل منتجات تفتيح البشرة من مواد طبيعية ومعتمدة من FDA

 العسل

يحتوي العسل على الكثير من مضادّات الأكسدة، التي تعطيها القدرة على التجدّد وتشكّل غلافاً لحماية الجلد من العوامل الخارجيّة، التي تؤثّر في لونه الطبيعيّ.

 الخيار

يتمتع الخيار بالكثير من المميزات التي تجعله مفيداً جداً للبشرة، إذ يعالج البقع والكلف والنمش، ويوحّد لون الجلد، ويعيد لونها الطبيعي، ويعالج حروق الشمس.

 الفراولة

فاكهة الفراولة غنية بالعناصر الفعّالة اللازمة لإعادة لون البشرة الأصلي، ومنحها النضارة والحيويّة، لاحتواء الفرولة على العديد من مضادّات الأكسدة.

زيت اللوز الحلو في تفتيح البشرة طبيعيا

يمنح زيت اللوز الحلو اللون الأصلي للبشرة، ويعالج آثار البقع والندوب وحروق الشمس.

الطماطم

تعالج الطماطم حروق الشمس في البشرة، وتعيد نضارة البشرة وحيويتها واللون الطبيعيّ.

 البطاطا

تفتح مسامات الجلد وتخلّصه من الشوائب وتعطيه اللون الطبيعيّ الخالي من العيوب.

الأرز

يعيد اللون الأساسي للبشرة، ويمنع حدوث حروق الشمس فيها.

الكركم و تفتيح البشرة طبيعيا

يوحّد لون الجلد، ويزيل البقع وآثار حروق الشمس.

الخضراوات والفواكه

مهمّة جداً لتزويد البشرة بالفيتامينات والعناصر اللازمة للون بشرة طبيعيّ خالٍ من البقع واللون الدّاكن.

شرب الماء بانتظام

شرب 8 أكواب في اليوم من الماء، كفيل بتنقية البشرة من السموم، ومنحها اللون الأساسي النقيّ.

منتجات تفتيح البشرة طبيعيا والعناية بها

تعرفي على أفضل منتجات لـ تفتيح البشرة طبيعيا ومعتمدة من FDA