ما هو علاج التواء مشط القدم

هناك العديد من الأشخاص يبحثون عن علاج التواء مشط القدم، حيث أنك يمكن أن تصاب به في أي وقت نتيجة التعثر أثناء المشي أو أثناء لعب أي رياضة، والتواء مشط القدم عبارة عن إصابة في الرباط ناتجة عن تمزق في ألياف الرباط، ويمكن أن يتعرض الرباط لتمزق جزئي أو يمكن أن ينقطع تمامًا.

وتختلف طرق العلاج من شخص لآخر بناءاً على حدة الإصابة، فهناك العلاج بتكنيك ال R.I.C.E وهو عبارة عن الإسعافات الأولية التي تقوم بعملها عن الإصابة، أو في الحالات المتقدمة قد تحتاج نوع علاج يحتاج إلى إجراء عملية جراحية أو ارتداء دعامات للقدم للتقليل من حدة الإصابة، وسوف نوضح لك في المقال ما هو علاج التواء مشط القدم.

علاج التواء مشط القدم

تتعدد أنواع علاج التواء مشط القدم وتختلف بناءاً على حدة الإصابة، حيث في بعض الحالات قد تكتفي فيها بعلاج الالتواء في المنزل، وحالات أخرى تستدعي الذهاب إلى الطبيب وارتداء دعامات بشكل مؤقت في قدمك، وحالات قد تحتاج فيها إلى تدخل جراحي، ومن أنواع علاج التواء مشط القدم:

العلاج بتكنيك ال R.I.C.E

وهو عبارة عن الإسعافات الأولية لأي إصابة، ويمكنك إجرائها في المنزل بسهولة وفي معظم الأحيان قد تكفي لعلاج الالتواء في الحالات البسيطة، والتكنيك عبارة عن:

• توفير الراحة التامة للقدم المصابة وعدم الضغط عليا.
• وضع الثلج على المنطقة المصابة لمدة من 15 إلى 20 دقيقة وتكرار هذه العملية من 4 إلى 8 مرات في اليوم حسب تعليمات الطبيب.
• اضغط على المنطقة المصابة باستخدام لفافة أو ضمادة مرنة.
• ارفع الطرف المصاب إلى مستوى أعلى من قلبك قدر الإمكان لتساعد على الوقاية من التورم أو تقليله.

العلاج بالعمليات الجراحية

في حال شدة الإصابة قد تضطر إلى علاج التواء مشط القدم عن طريق التدخل الجراحي بتوصية من الطبيب المعالج، لذلك إذا استمر الألم لأكثر من 48 ساعة يجب الذهاب إلى الطبيب لإجراء الفحص اللازم.

منتجات تساعدك في علاج التواء مشط القدم

يتوفر العديد من المنتجات التي تم تصميمها لتساعدك في علاج أي إصابة في مشط القدم، ودعم عدم تفاقم حدة الإصابة، ومن هذه المنتجات:

فرش السيليكون لأصابع القدم Tynor Metatarsal pad silicone

تم تصميم فرش السيليكون الطبي لأصابع القدم Tynor Metatarsal pad silicone من السيليكون عالي الجودة، والذى يمتاز بالقدرة العالية على امتصاص الصدمات، وتخفيف الاحتكاك بين أصابع القدم والأحذية المختلفة، وذلك لمنع حدوث آلام في أصابع القدم.

• مصنع من السيليكون عالي الجودة.
• تصميم مريح وأنيق.
• سمك كبير لتوفير المتانة اللازمة.
• يوضع بسهولة داخل الأحذية.
• فرش السيليكون لأصابع القدم متوفر لدينا بسعر 210 جنيه مصري.

سيليكون لراحة مشط القدم Wellcare Silicone Metatarsal Pad

سيليكون لراحة مشط القدم Wellcare يوفر الراحة للأقدام التي تعاني من اضطرابات في منطقة مشط القدم والجزء الأمامي للقدم.

• يوفر الراحة للأقدام التي تعاني من اضطرابات في منطقة مشط القدم والجزء الأمامي للقدم.
• مناسبة لجميع أنواع الأنشطة بهدف الاستخدام الرياضي واليومي.
• يتوفر Wellcare Silicone Metatarsal Pad لدى موقعنا بسعر 220 جنيه مصري.

حذاء الم مشط القدم Off-Loading Shoe Darco

ألم مشط القدم هو الحالة التي يكون فيها مقدمة القدم مؤلمة، وملتهبة، ويمكن الإصابة بها عند المشاركة في الأنشطة التي تنطوي على الجري، والقفز، وهناك أسباب أخرى أيضاً بالإضافة إلى ذلك، وتتضمن تشوهات القدم، والأحذية التي تكون ضيقة جداً، أو واسعة جداً، وهذه الحالة ليست حالة خطيرة عموماً، ويمكن التخلص من ألم مشط القدم، باستخدام حذاء الم مشط القد.

• تخفيف الحمل الواقع على مشط القدم.
• توفير الحماية اللازمة لمشط القدم بعد العمليات الجراحية.
• نعل طبي لراحة القدم.
• يوفر التهوية اللازمة للقدم.
• يتوفر Off-Loading Shoe Darco لدى موقعنا بسعر 1330 جنيه مصري.

كيفية الوقاية من التعرض لالتواء مشط القدم

• يحدث التواء مشط القدم عادًة بسبب الانزلاق أو السقوط، لذا عليك تأمين الحماية في محيط وجودك مما يسبب لك التواء مشط القدم.
• إن كنت من ممارسي الرياضة عليك ارتداء الأحذية التي توفر الثبات والدعم لحماية قدمك.

تتعدد أنواع علاج التواء مشط القد وتختلف من شخص لآخر بناءاً على حدة الإصابة، أوضحنا لك طرق العلاج والأدوات التي تساعد على التعافي من الإصابة بشكل أسرع، ويمكنك الحصول على أي من المنتجات من مباشرةً من خلال موقعنا أو من خلال التواصل معنا عبر الرقم التالي 01000629188