بروتين ايس كرياتين للعضلات ice creatine بنكهة دراجون فروت المثلج 300 جم

ما هو كرياتين؟

يعتبر الكرياتين من المكملات الغذائية الأساسية التي يعتمد عليها الكثير من اللاعبين الرياضيين وخاصة لاعبي كمال الأجسام، يمكن الحصول على الكرياتين من خارج الجسم بتناوله كمكمل غذائي مثل بروتين ايس كرياتين بنكهة دراجون فروت المثلج، حيث يساعد في بناء عضلات الجسم وزيادة إنتاج الطاقة لتستطيع التمرن بشكل أفضل، ويمكن تناوله مع التدريبات المنتظمة، وخاصة تمارين القوة والتحمل المكثفة، والذي يوفر شعور بالبرودة والانتعاش أثناء التمرين ويتميز ice creatine بانه قابل للذوبان بسهولة يسمح لك بإعداد مشروب بنكهة مذهلة، دعنا نتعرف علي فوائد مكمل كرياتين وسعر كرياتين Ice.

مميزات وعيوب ايس كرياتين

مميزات ice creatine

• مكمل غذائي.
• مخصص الكرياتين لكمال الاجسام والرياضين.
• عدم احتواءه على السكر أو الدهون.

عيوب

• غير مخصص للأشخاص الاقل من سن ال 18.
• لا يستطيع تناوله من لديه حساسية من المكونات.
• تجاوز الجرعة المحددة قد يسبب خطورة.

فوائد مكمل كرياتين

• يعمل بروتين ايس كرياتين على بناء العضلات وتقويتها.
• يدعم زيادة الأداء البدني أثناء ممارسة التمارين الرياضية على المدى القصير والمكثف.
• يساعد علي زيادة الطاقة في الجسم.
• يعمل علي زيادة الكتلة العضلية ورفع الكفاءة الوظيفية للعضلات.
• يساعد علي تحسين بعض قدرات التمرين مثل القوة والقدرة على التحمل.
• يعمل على تقليل التعب والارهاق.
• يساعد على التخلص من الدهون عن طريق زيادة الأيض.
• توفر شعورا بالانتعاش وتحسن أثناء التدريب.

بروتين ايس كرياتين

سعر كرياتين Ice في مصر 2024

من الهام الحصول على المنتج من مصدر آمن وموثوق وهذا ما يوفره لك موقع الويبكالة حيث إنه يقدم المنتج بأفضل الأسعار وأعلى جودة، وسعر كرياتين Ice على موقع الويبكالة 950 جنيه مصري .

الجرعة وطريقة الاستخدام كرياتين Ice

الجرعة

تناول حصة واحدة 5 جم من بروتين ايس كرياتين يوميا.

طريقة الاستخدام ice creatine

تناول حصة واحدة 5 جم يوميا قبل التمرين مع 150 مل من الماء.

يمنك ايضا الحصول على مكمل كرياتين مونوهيدرات ماصل فارم 300 جرام للرياضيين – Muscle pharm Creatine Monohydrate

مكونات بروتين creatine

• كرياتين مونوهيدرات.
• الأحماض.
• الملح.
• السكرالوز.
• أسيسولفام بوتاسيوم.

اضرار ice creatine

هو آمن بشكل عام ليس له اي اضرار إذا تم استخدامه بالطريقة الصحيحة وشرب كميات ماء كبيره يوميا، نادرا حدوث التلبك المعوي والصداع.

يمكنك ايضا الحصول على مكمل الكرياتين بودر ديكانيت ماصل ميد 300 جرام للاعبي كمال الاجسام – MuscleMeds Creatine Decanate Powder

تحذيرات بروتين ايس كرياتين

• لا تستخدمه إذا كان لديك حساسية من أي من مكونات بروتين كرياتين.
• لا تتجاوز الجرعة اليومية الموصي بها حتى لا تحدث اثار جانبية.
• لا ينبغي أن تستخدم المكملات الغذائية كبديل لنظام غذائي متنوع.
• توقف عن استخدامه واستشارة طبيب، إذا كنت تعاني من طفح جلدي أو غيرها من رد فعل تحسسي.
• يجب الحفاظ على الكمية الكافية من الماء أثناء الاستخدام.
• يوصى باتباع نظام غذائي متنوع ومتوازن ونمط حياة صحي.
• لا تستخدمي مكمل كرياتين في حالة الحمل أو الرضاعة.
• يحفظ بعيدا عن متناول الأطفال ويحفظ في مكان بارد وجاف.

يمكنك ايضا الحصول على مكمل كرياتين سيل تيك cell tech مكمل غذائي لتضخيم العضلات بنكهة الفواكه 1.36 كجم

الاسئلة الشائعة عن بروتين ice creatine

كيفية تخزين البروتين؟

يحفظ في مكان بارد وجاف وبعيدا عن الاطفال والحيوانات الاليفة.

متى يبدأ مفعول الكرياتين في الجسم؟

تختلف المدة التي يمكن أن تظهر فيها نتائج الكرياتين طبقا لمجموعة مختلفة من العوامل، بشكل عام يمكن أن تظهر نتائج الكرياتين في خلال أسبوعين أو أكثر ويمكن أن تقل هذه المدة في بعض من الحالات بناء على عوامل مثل انتظامك على تناول البروتين ونظامك الغذائي والتدريبي.

ماذا يفعل الكرياتين في العضلات؟

إن الفائدة الأساسية للكرياتين تكمن في المحافظة على صحة وقوة العضلات وتحسين أداء الرياضيين، حيث اثبتت بعض الدراسات أنه يساعد خلايا العضلات على إنتاج المزيد من الطاقة، ويساهم في زيادة معدل نمو العضلات مما يؤدي إلى زيادة الكتلة العضلية لدى الفرد.

الاسئلة الشائعة عن بروتين ايس كرياتين

اشتري الآن بروتين ايس كرياتين ice creatine حجم 300 جم بسعر متميز واستمتع بأفضل العروض لدى الويبكالة Elwebkala، وذلك من خلال تواصلك معنا عبر الرقم التالي: 01000629188