ما هو كرياتين؟
مكمل ايس كرياتين بنكهة باشون فروت وايس مانجو هو منتج يسمح لك بإثراء نظامك الغذائي اليومي بمونوهيدرات الكرياتين النقية، أحد المكونات الأكثر شعبية في المكملات الرياضية، ويستخدم الرياضيون الترفيهيون والمحترفون الكرياتين لآثاره المفيدة أثناء التدريب المنتظم، وخاصة تمارين القوة والتحمل المكثفة، والذي يوفر شعور بالبرودة والانتعاش أثناء التمرين، ويساعد في زيادة إنتاج الطاقة لتستطيع التمرن بشكل أفضل، ويتوفر ice creatine في شكل بروتين بودر قابل للذوبان بسهولة يسمح لك بإعداد مشروب بنكهة مذهلة، دعنا نتعرف علي فوائد مكمل كرياتين وسعر كرياتين Ice.
مميزات وعيوب ايس كرياتين
مميزات ice creatine
- مكمل غذائي.
- لا يحتوي المنتج على السكر أو الدهون.
- مثالي للأشخاص الرياضيين وكمال الاجسام.
عيوب
- غير مخصص للأشخاص الاقل من سن ال 18.
- لا يستطيع تناوله من لديه حساسية من المكونات.
- تجاوز الجرعة المحددة قد يسبب خطورة.
فوائد مكمل كرياتين
- يعمل مكمل ايس كرياتين على بناء العضلات وتقويتها.
- يدعم زيادة الأداء البدني أثناء ممارسة التمارين الرياضية على المدى القصير والمكثف.
- يساعد علي تحسين بعض قدرات التمرين مثل القوة والقدرة على التحمل.
- يعمل علي زيادة الكتلة العضلية ورفع الكفاءة الوظيفية للعضلات.
- يساعد على تقليل التعب والارهاق.
- توفر شعورا بالانتعاش وتحسن أثناء التدريب.
- يساعد على التخلص من الدهون عن طريق زيادة الأيض.
- يساعد علي زيادة الطاقة في الجسم.
سعر كرياتين Ice في مصر 2024
من الهام الحصول على المنتج من مصدر آمن وموثوق وهذا ما يوفره لك موقع الويبكالة حيث إنه يقدم المنتج بأفضل الأسعار وأعلى جودة، وسعر كرياتين Ice على موقع الويبكالة 900 جنيه مصري .
الجرعة وطريقة الاستخدام كرياتين Ice
الجرعة
تناول حصة واحدة 5 جم من مكمل ايس كرياتين يوميا.
طريقة الاستخدام ice creatine
تناول حصة واحدة 5 جم يوميا قبل التمرين مع 150 مل من الماء.
يمكنك ايضا الحصول على مكمل الكرياتين بودر ديكانيت ماصل ميد 300 جرام للاعبي كمال الاجسام – MuscleMeds Creatine Decanate Powder
مكونات مكمل creatine
- كرياتين مونوهيدرات.
- الأحماض.
- الملح.
- السكرالوز.
- أسيسولفام بوتاسيوم.
مكمل ايس كرياتين
اضرار ice creatine
هو آمن بشكل عام ليس له اي اضرار إذا تم استخدامه بالطريقة الصحيحة وشرب كميات ماء كبيره يوميا، نادرا حدوث التلبك المعوي والصداع.
يمنك ايضا الحصول على مكمل كرياتين مونوهيدرات ماصل فارم 300 جرام للرياضيين – Muscle pharm Creatine Monohydrate
تحذيرات مكمل ايس كرياتين
- لا تستخدمه إذا كان لديك حساسية من أي من مكونات مكمل كرياتين.
- لا تتجاوز الجرعة اليومية الموصي بها حتى لا تحدث اثار جانبية.
- لا ينبغي أن تستخدم المكملات الغذائية كبديل لنظام غذائي متنوع.
- توقف عن استخدامه واستشارة طبيب، إذا كنت تعاني من طفح جلدي أو غيرها من رد فعل تحسسي.
- يجب الحفاظ على الكمية الكافية من الماء أثناء الاستخدام.
- يوصى باتباع نظام غذائي متنوع ومتوازن ونمط حياة صحي.
- لا تستخدمي مكمل كرياتين في حالة الحمل أو الرضاعة.
- يحفظ بعيدا عن متناول الأطفال ويحفظ في مكان بارد وجاف.
الاسئلة الشائعة عن مكمل ice creatine
كيفية تخزين المكمل؟
يحفظ في مكان بارد وجاف وبعيدا عن الاطفال والحيوانات الاليفة.
متى يبدأ مفعول الكرياتين في الجسم؟
تختلف المدة التي يمكن أن تظهر فيها نتائج الكرياتين طبقا لمجموعة مختلفة من العوامل، بشكل عام يمكن أن تظهر نتائج الكرياتين في خلال أسبوعين أو أكثر ويمكن أن تقل هذه المدة في بعض من الحالات بناء على عوامل مثل انتظامك على تناول المكمل ونظامك الغذائي والتدريبي.
ماذا يفعل الكرياتين في العضلات؟
إن الفائدة الأساسية للكرياتين تكمن في المحافظة على صحة وقوة العضلات وتحسين أداء الرياضيين، حيث اثبتت بعض الدراسات أنه يساعد خلايا العضلات على إنتاج المزيد من الطاقة، ويساهم في زيادة معدل نمو العضلات مما يؤدي إلى زيادة الكتلة العضلية لدى الفرد.
الاسئلة الشائعة عن مكمل ايس كرياتين
اشتري الآن مكمل ايس كرياتين ice creatine حجم 300 جم بسعر متميز واستمتع بأفضل العروض لدى الويبكالة Elwebkala، وذلك من خلال تواصلك معنا عبر الرقم التالي: 01000629188
عزت محمود عبد الرحمن (عميل موَثَّق) –
اهم حاجه فى التعامل معاكم فعلا المصداقيه ونفس المنتجات اللى بنشوفها بتوصلنا
Lamia Zohier (عميل موَثَّق) –
التوصيل سريع و في المعاد المظبوط
محمد مهدي الهيتي (عميل موَثَّق) –
مبسوط اني استخدمت المنتج جدا و انه اصلي زي ما توقعت
mariam (عميل موَثَّق) –
من ساعه ما استخدمته وانا بدعيلكوا فعلا شركه كويسه جدا و المنتج كويس في المفعول
ايمن عبد المحسن حسن (عميل موَثَّق) –
كتير ممتازة الجودة رائعة المكونات جيدة الكمية تكفي فترة طويلة
هاجر أحمد سالم (عميل موَثَّق) –
استخدمته و طلع حلو جدا
ابرهيم احمد (عميل موَثَّق) –
الشحن أتاخر يوم
Tana sameh (عميل موَثَّق) –
انا عايز أصلا اكمل بس مش عارف بأيه فاانصحيني بقى انتي وقوليلي اخد ايه الشهر ده
Hadeer mohamed (عميل موَثَّق) –
نتيجته المنتج رهيبه معايا و مكنتس في توقعاتي انه هيكون كده
Ahmed Mokhles (عميل موَثَّق) –
بقالي شهرين بتعامل معاكوا و بجد مفيش مره متبسطش من المنتجات
Hanan Elhoshy (عميل موَثَّق) –
الشحن أتاخر يوم
د منى شادي (عميل موَثَّق) –
اكتر منتج وصلت معاه لاقصى نتيجه واحسن فايده
ياسمين العقاد (عميل موَثَّق) –
حبيبتي مساءالفل …اه المنتج لحد دلوقتي تحفه بجد ومكنتش متصوره النتيجه أصلا
محمد احمد محموذ (عميل موَثَّق) –
ممتاز جدا وشحن سريع وممتاز الجودة
صباح صالح (عميل موَثَّق) –
شريته هذا المنتج للمرة الرابعة ممتاز ومركز ومفيد انصح به
Dalia Ibrahim (عميل موَثَّق) –
الشحن أتاخر يوم
عبير البحار (عميل موَثَّق) –
الجودة مناسبة مرهه للسعر الحجم كبير المكونات جدا جميله
إسراء مجدي (عميل موَثَّق) –
المنتج وصل في المعاد اللي بلغوتني بيه و من احسن الشركات اللي اتعاملت معاها
حماده مصباح (عميل موَثَّق) –
اه انا لسه كنت هبعتلك .. شكرا اوي وفعلا طلع حلو جدا
احمد عبدالمعبود –
فيه تأخير في الرد
Amr Deraz –
بص يغالي انا هحتاج ان شاءالله طلبيه كمان الأسبوع الجي وهاكد عليك قبلها وشكرا لتعبكو والله